Grundproblemet
Fettsugning och ögonlocksplastik
Tiden
Få höra vad det kostar
Få göra en egen värdering av om jag tycker att kostnaden är vettig i förhållande till vad jag lan förvänta mig för resultat...
Komplex och åtgärd
Jag pratar om:
- Insida lår
- Utsida lår
- Insida knän
Dessa är komplex. Fettet har likosm klumpad i hop sig i oattraktiva högar på låren och nu börjar dessutom celluliterna komma. Detta har jag haft komplex för så länge jag kan minnas.
- Överarmarna - eller snarare undersidan av överarmarna.
Här har jag en ovanlig form av fettdepå. Muskeln är fast och fin men fettet hänger och ger mig ett häng som ingen träning världen kan råda bot på. Jag har alltid haft det så här och jag fick inte ens bort det när jag tävlade i Athteic Fitness. Men nu börjar tyngdlagen ta ut sin rätt och huden orkar inte längre. Jag har inte brytt mig så mycket förrut....men nu...nu har jag sett kort på mig själv och detta vill jag inte se. Detta har blivit ett större komplex än mina lår.
- Bekymmersrynkan mellan ögonen
Ålderrelaterad nojja - inget som jag vill ha men kan leva med om det innebär att lägga ut 3 300 kr var 10:e vecka för att slippa den med botox....Jag har iof redan prövat botox här vid två tillfällen, så länge effekten sitter i är det så enkelt och genialt....men det blir ju galet dyrt för ett så opermanent resultat...men vi får se jag kanske kommer igen här. För fittan vill jag ju ha mellan benen och inte mellan ögonen.
- De övre ögonlocken
Inget komplex...ännu. Jag har väldigt fylliga övre ögonlock som jag vet kommer att bli så pass hängiga med åren att jag kommer att behöva operera dem för att behålla full syn.
- närsynt
Inget komplex - men visst vore det skönt med en peration och så vips behövdes inga glasögon eller linser mer.
Angående lår, armar och ögonlock har jag kontaktat en klinik. Nu har jag funderat och tänkt och nu vill jag veta om det går att åtgärda, vilket resultat jag kan förvänta mig och vad det kostar. Jag hör hart av mig till en klinik och nu väntar jag på svar för en konultation.
Nu har min bogg återupstått - eller fått nytt liv...nu kommer den att handla om kroppsliga komplex och vad jag tänker göra åt dem samt åt annat som kan kopplas till detta tema. Jag uppdaterar kankse inte så ofta, men ibland.
Vad som inte är en bra idé
Ett tips för framtiden är att inte göra denna kombination
1) Lämna blod
2) Drick nästan inget vatten eller annan vätskepåfyllande vätska
3) Överkonsumera espresso
4) Drick alkohol (mer än ett glas, typ en flaska)
5) Sov ytterst lite och det du sover ska vara en dålig sömn
Min kropp kände sig minst sagt misshandlad av detta och svarade med att igår kväll säga upp bekantskapen med mig. Jag fick en blandning av symptom som inte kan klassa på något annat sätt än en kombination av bakfylla och influensa.
Jag hade frossa, ont i halsen, snuvig, rinnande ögon, uppblåst mage, ett illamående som kom och gick, bihåle värk, huvudvärk, ömmande muskler.
Jag satt under dubbla filter i soffan och skakade, sedan vältrade jag mig till sängen och somnade bums. Idag sitter bihålevärken, halsen ontet och huvudvärken kvar. Samt ett extremt behov av vatten och avsmak för kaffe.
Vikten
Inga mer piller
Fysiskt
Foten är allt från marin- till moderatblå. Snygg som tusan alltså ;)
Fan så jävla onödigt, det blöder ju ändå.
by the way
Jag och Botox är kompisar nu - kommer definitivt att fylla på till hösten. Rynkan är nästan borta!
Hur förkyld är det lagligt att vara?
Det är synd om mig. Jag är tokförlyld!
Tyvärr blir jag aldrig (fast man ska aldrig säga aldrig...) sjuk så att det är legalt att ligga hemma i sängen. Får inte feber....
Ögonen rinner, näsan rinner, näsan blir täppt, halsen värker, huvudet dunkar.
Ingen tycker synd om mig förrutom jag...eftersom jag även är en mästare på att inte visa mig sjuk (ävebn om jag är det)
Snart drar packningskarusellen igång hemma - jag vetefan om jag orkar?
Navelskåderi
Bröst: från fylliga B+ till ganska tomma A-. Annorlunda, men okej...de är ju så pass små att hängighet är en omöjlighet (fast man ska aldrig säga aldrig - rätt som det är sitter jag väl med två plastpåsar med en golfboll längst ner)
Midja: Hade väldigt lite midja innan och definitivt inte mer nu, helt okej efetrsok jag inet var bortskämd förrut.
Underliv: Ser förmodligen helt okej ut, men det ser ut som någon annas. Jag måset vänja mig. Känns fortfarande stramt och lite väl tajt...men det ger sig väl. Förstår inte hur den strama känslan kan komma sig för utseendet är alt annat än stramt och tajt...
Naveln: Putar ut som en vindruva och den tänker inte gå tillbaka. Detta kan jag inte acceptera och förlika mig med. Det är inte snyggt! Det ser faktiskt inte klokt ut. Andra som ser den (när jag visar vad jag pratar om ) får rektionen "Oj, gör det ont" Kanske kan landstinget hjälpa mig med detta. Om inte så ringer jag Akademikliniken (kanske får jag vara med i tv till på köpet ;) naveln kommer troligen att bli min nya bloggföljetong
Ärlighet
Mamma, dina tuttar ser helt tomma ut
Svunna tider
CENCUREN HAR VARIT HÄR
Tillsagd
Eftersom jag har förmånen att det kommer en massör en gång i veckan till jobbet har jag bokat upp mig på några besök. Massören var inte lika diplomatisk som kiropraktorn
Tisalen, Du måste träna upp din rygg och mage om du ska bli av med det här!
Jag hör, jag lyder, igår kväll var första passet för rygg, axlar och mage (benen åkte med åxå)
Träningsvärken i rygg och mage är idag massiv.
Lite halvointressant fortsättning på inlägget....
Detta innebär ny träningstaktik de närmsta månaderna.
3 pass i veckan löpning byts mot:
1-2 pass styrketräning
1-2 pass löpträning (eller annan konditionsträning så länge foten bråkar med mig)
2-3 pass i veckan totalt
Blir nog bra
Lärdommar
Träna inte idag så blodtanten
Absolut inte sa jag.
Jag tränade inte i samma dag...men dagen efter det sa hon inget om. Så jag gav mig iväg för att springa intervaller....Fu fan i helvete vad det gick dåligt. Det gick så låååångsat och jag mådde illa och jag fortsatte att må illa när jag kom hem...och frös...och var trött
Fick veta idag att lugn träning de första dagarna efter blodgivning är ok...inte hård träning...speciellt inte när man inte har litehalvtaskigt blodvärde som jag har...
Idag är jag dödligt trött. Och extremt sliten. Känner mig som ett vrak
Jag ska aldrig, ALDRIG, mer köra intervaller samma vecka som jag ger blod... För det verkar vara riktigt, riktigt dumt
Man lär så länge man lever...
Dessutom så gjorde foten ont (den har gjor det ett tag) och det verkar inte vilja ge sig...så jag måste nog inse att en löppaus är det enda rätta just nu...I november får jag börja springa igen.
Men cardiomaskinerna på gymmet har jag inte lovat att hålla mig borta ifrån.....
1:a hjälpen
Jag lagar mat glad i hågen. In med pannan i ugnen. Ut med pannan ur ugnen...Hoppsan handtaget står ut från spisen...nå´t av barnen kan bränna sig...måste flytta på den...pcshyyyytt
Just ja...handtaget är varmt för mig med. ner med handen i en bunke kallt vatten. Ringa Mamma (storasyster och Mannen är på simskola) måste ha hjälp med lillasyster. Mamma kommer och jag har handen i bunken i 40 minuter. Minsta tendens av att vilja ta upp den orsakar SMÄRTA...sen på med fuktig omslag i 30 min....sen fick det räcka..men fan så ont det gör...i hela handen...undrar hur det här ska bli?
Idag vaknar jag med en hand som ser ut nästan som vanligt...men med ett ovanligt stelt skinn
det hade kunnat vara mycket värre...och Mamma var till stor hjälp
Taggad som f-n
Funderar på att anmäla mig till en massa lopp, men inder min begränsning i träningstid...men helt seriöst funderar jag på Tjurruset 17 oktober. Någon som hänher på? Sen ä jag åxå supersugen på Stockholms jubileums Marathon 2012, men till dess är det ju ett tag så jag borde ju hinna med några lopp innan dess. Tex tjemilen i aug nästa år på 45 min....
Taggad!
Visst gör det ont när knoppar brister...
När knoppar brister så ska det görat göras en massa i trädgården - räfsas, krattas, klippas som ngt minimum och sen kan man lägga på oljas, rensas, grävas i en oändlighet beroende på trädgård och ambition. Min ambition detta år var att förvandla 3 kvadratemeter rosor-ogräs-tulpaner-kryddväxter-medmera-plätt till en köksträdgård/grönsaksland.
Det innebär gräva, luckra, rensa, skott'kärra, mer jord, ny jord, kratta, platta i många timmar...sen plantera med förväntasfull dotter: potatis, morötter, rädisor, sallad, dill, persilja.
Min rygg VÄRKER
Visst gör det ont när knoppar brister...
Notering och kom ihåh till mig själv:
RING KIROPRAKTORN!
Nu mår jag annars ganska bra: två ipren, ett glas rödvin och egentid framför datorn (nä jag vet att rödvin och värktabletter är en sådär kombination - men det skiter jag i...idag)
Om att anpassa sig
- Först var jag smal som en vidja
- Sen gick jag upp i vikt och blev mullig
- sen tävlade jag i Athlteic Fitnes
- och så blev jag gravid med halvstor mage och snitt
- Brösten blir enorma
- 10 månader senare är jag mer vältränad än ever och springer sthlm marathon på 4 h
- brösten är knapp existerande
- Sen går jag upp i vikt
- Blir gravid
- Får en gigantisk mage
- Föder barn
- Trasigt underliv
- Brösten blir fylliga
- Underliv läker (och tros funger igen)
- Brösten krymper
- Magen blir platt igen (nästan som innan faktiskt),Inte en bristning, inte det minsta magfladder
- Jag börjar bli smal igen
- Brösten spänner och läcker
- Brösten börjar bli normala igen
Att säga att kvinnokroppen är fantastisk och anpassnningsbar en grav underdrift
Ryggen
I fredags kom jag på varför jag har ont i ryggen, eller iaf vad som verkar vara den största bidragande orsaken.
Skuta fullastad barnvagn med treåring på ståbräda genom snömodd...
-tungt
-arbetsställning som en ostkrok
Jag hade en bekant värk i ryggen efter det....
Hur problemet ska åtgärdas
- tråring blir äldre och kan gå längre
- det blir vår och snöfritt
Slutsats: Kvinnans lott är många gånger tung