Grundproblemet

T är klok i sin kommentar till mitt förra inlägg...men tyvärr är det inte så enkelt (eller svårt). Jag vet vilket mitt "problem" är - perfektionism och en bils av mig själv som smal och vältränad och tyvärr börjar åldern ta bort detta (åldersnojja kan det åxåx stavas) och jag känner mig inte beredd att acceptera detta...ännu....lite som som H resinerar under samma inlägg...
.
Sen är det ju så att jag rent genetiskt har en ögontyp som kommer att innebär att jag i framtiden kommer att behöva korrigera mina övre ögonlock. Frågan är bara om jag ska vänta till dess att mitt synfält reducerats eller om jag ska göra det nu och njuta av att se lite piggare ut i 15 år innan medicinsk korrigering är nödvändig?
Jag är inne på att det är värt 13 900 kr för att kunna njuta nu. Ögonen är dessutom rent kirurgiskt ett litet ingrepp...Men jag har lite tankearbete kvar innan jag vet om jag törs....jag vet ju hur jag ser ut nu....tänk om....
.
Låren är ett mycket större ingrepp, med längre tids rehabilitering...förrutom att det är dyrare.... Och jag känner att detta är faktiskt inte nödvändigt, inte nu och inte sedan...rent funktionsmässigt.
.
Jag väger nu drygt 61 kg. Jag borde inte väga mer än 58 kg. Jag kobbar på det. När jag är neer på 58 kg (igen) ska jag ta mig en titt i spegeln med och utan kläder och då ta ett nytt beslut.
.
Vad gäller ögonen har jag nu listat ut att det borde vara lämpligt att lägga in en sådan operation precis innan jul - då har jag många dagar på mig innan jag måste umgås med folk jag inte har en lust att ileda varje konversation med vad jag gjort.
.
Nu återstår bara att inviga äkta maken i mina funderingar och planer.....

Fettsugning och ögonlocksplastik

I går var jag på konsultation.
.
Jag hade innan bestämt mig för att "det får fan kosta vad det vill, men överarmarna ska sugas". Lillasyster T tycker att det är jättegosigt och drar och nyper i fläsket och jag får ännu mer ångest. var det ngn som såg Anna Book när hon var med på TV och visade när hon opererade sina armar...jag ser snart ut så. Jag vet att jag överdriver lite, men det gör man gärna med komplex...
.
Hursom helst lär jag få lära mig att leva med mina ramar om jag inte vill göra en stor operation med ett ärr som löper längs undersidan av hela överarmen....för sådana fettsugningar gör inte den klinken som jag besökte...eftersom det är stor risk att det inite blir bra efetrsom skinnet där inte är så piggt på att dra ihop sig.....
Men låren då - isidan och vid knäna var helt onödigt och jag skulle inte få några stora siluettförändringar - men för ridbyxlåren var jag en bra kanitat eftsrom jag har en mycket tydlig och lokal fettansamling (yes i know....).
Ingrepp under lokalbedövning, tid från att jag går in genom dörren tills jag går ut igen 4-5 h, kompressionstights konstant i 3 veckor och efter 3-6 månader är allt helt färdigläkt. Fettet kommer aldrig tillbaka och även om jag skulle förändra min vikt skulle jag aldrig mer få ridbyxlår. Kostnad 19 000 kr
.
Ögonen. Gos kanditat med överflödigt skinn. Jag har redan så pass stort överflöd att jag troligen kommer att bli tvungen att göra ennoperation om X år eftersom jag kommer att få minksat synfält. En kirurgiskt okomplicerad operation som tar ngn timme under lokalbedövning.. Jag har dock så mycket löst skinna att jag kommer att få ett ärr som löper en aning utanför yttre ögonvrån. Resultatet håller sig i 8-10 år och beroende på hur jag förändras i ansiktet i och med stigande ålder kan jag vilja göra ett nytt ingrepp. Innebär även att jag behöver ta en veckas semester om jag inte vill sitta på jobbet med blåa ögon fulla med stygn. Kostnad 13 900 kr
.
Jag har även funderat på att operera ögonen för att slippa glasögon och linser. Det skulle kosta 35 000 kr. Jag har inga stora problem med glasögon och linser, men visst vore det skönt.
.
Varje dag möte jag mitt ansikte i spegeln och varje gång jag provar kläder så lider jag av mina lår. Total kostnad 32 900 kr.
.
Låren törs jag, inga problem. Är det värt 19 000 kr.
Ögonen gör att jag ser trött och onödigt gammal ut, men törs jag. Att det är värt pengarna tror jag absolut.
.
Hjälp mig gärna med lite resonemang....

Tiden

9 augusti ska jag bli bedömd....ska bli otroligt spännande

Få höra vad det kostar
Få göra en egen värdering av om jag tycker att kostnaden är vettig i förhållande till vad jag lan förvänta mig för resultat...

Komplex och åtgärd

Jag har komplex - en del kan absolut betecknas som fåninga. Ett kan bli ett problem framöver. Och ngt annat har jag inte komplex för med kommer högst troligt att bli tvungen att åtgärda om 10 år.

Jag pratar om:

- Insida lår
- Utsida lår
- Insida knän

Dessa är komplex. Fettet har likosm klumpad i hop sig i oattraktiva högar på låren och nu börjar dessutom celluliterna komma. Detta har jag haft komplex för så länge jag kan minnas.

- Överarmarna - eller snarare undersidan av överarmarna.

Här har jag en ovanlig form av fettdepå. Muskeln är fast och fin men fettet hänger och ger mig ett häng som ingen träning världen kan råda bot på. Jag har alltid haft det så här och jag fick inte ens bort det när jag tävlade i Athteic Fitness. Men nu börjar tyngdlagen ta ut sin rätt och huden orkar inte längre. Jag har inte brytt mig så mycket förrut....men nu...nu har jag sett kort på mig själv och detta vill jag inte se. Detta har blivit ett större komplex än mina lår.

- Bekymmersrynkan mellan ögonen

Ålderrelaterad nojja - inget som jag vill ha men kan leva med om det innebär att lägga ut 3 300 kr var 10:e vecka för att slippa den med botox....Jag har iof redan prövat botox här vid två tillfällen, så länge effekten sitter i är det så enkelt och genialt....men det blir ju galet dyrt för ett så opermanent resultat...men vi får se jag kanske kommer igen här. För fittan vill jag ju ha mellan benen och inte mellan ögonen.

- De övre ögonlocken

Inget komplex...ännu. Jag har väldigt fylliga övre ögonlock som jag vet kommer att bli så pass hängiga med åren att jag kommer att behöva operera dem för att behålla full syn.

- närsynt

Inget komplex - men visst vore det skönt med en peration och så vips behövdes inga glasögon eller linser mer.


Angående lår, armar och ögonlock har jag kontaktat en klinik. Nu har jag funderat och tänkt och nu vill jag veta om det går att åtgärda, vilket resultat jag kan förvänta mig och vad det kostar. Jag hör hart av mig till en klinik och nu väntar jag på svar för en konultation.

Nu har min bogg återupstått - eller fått nytt liv...nu kommer den att handla om kroppsliga komplex och vad jag tänker göra åt dem samt åt annat som kan kopplas till detta tema. Jag uppdaterar kankse inte så ofta, men ibland.

Vad som inte är en bra idé

Ett tips för framtiden är att inte göra denna kombination

1)      Lämna blod

2)      Drick nästan inget vatten eller annan vätskepåfyllande vätska

3)      Överkonsumera espresso

4)      Drick alkohol (mer än ett glas, typ en flaska)

5)      Sov ytterst lite och det du sover ska vara en dålig sömn

Min kropp kände sig minst sagt misshandlad av detta och svarade med att igår kväll säga upp bekantskapen med mig. Jag fick en blandning av symptom som inte kan klassa på något annat sätt än en kombination av bakfylla och influensa.

Jag hade frossa, ont i halsen, snuvig, rinnande ögon, uppblåst mage, ett illamående som kom och gick, bihåle värk, huvudvärk, ömmande muskler.

Jag satt under dubbla filter i soffan och skakade, sedan vältrade jag mig till sängen och somnade bums. Idag sitter bihålevärken, halsen ontet och huvudvärken kvar. Samt ett extremt behov av vatten och avsmak för kaffe.


Vikten

Måste skärpa mig!

Inga mer piller

Jag slutar med pillrena. Jag lär knappast må bättre av att svälla som en julgris. Gick upp mer än ett kilo i veckan...och det beror def inte bara på julen...
Detta får jag klara utan för var jag inte deprimerad innan lär jag bli det av det jag nu ser i spegeln. Bort, bort, bort ska det. Nu fort. Vi pratar bara om 3 kg, men det är 3 kg som satt sig som bullmage (jag har aldrig förrut haft bullmage och som ridbyxlår. Nä fy fan!

Fysiskt

Foten repar sig förvånadsvärt bra, så bra att kiropraktorn säger att det är snudd på omöjligt. Jag kunde redan i går ha skor. Kan idag stödja på foten. kan nu ikväll nästan, nästan gå normalt i "rätt" skor. *tack finaste kollegan för de fantastiska sandalera - Rom är räddad*

Foten är allt från marin- till moderatblå. Snygg som tusan alltså ;)

Fan så jävla onödigt, det blöder ju ändå.

Jag blöder som en stucken hris igen. Min hemorojdåtgärd var med andra ord helt meningslös. Jag måde skitdåligt och hade hur-jävla-ont-som-helst helt i onödan. Kirurgen sa visserlige att man kan beöva göra om åtgärden ett par gånger. Kan säga att det finns inte i min värld att utsätta mig för detta igen. Jag blöder hellre. Jag har hellre lite småont. Jag kommer inte att göra om detta förän det blöder så mycket att jag behöver stoppa upp en tampong i skitan.


by the way
Jag och Botox är kompisar nu - kommer definitivt att fylla på till hösten. Rynkan är nästan borta!

Hur förkyld är det lagligt att vara?

Det är synd om mig. Jag är tokförlyld!

Tyvärr blir jag aldrig (fast man ska aldrig säga aldrig...) sjuk så att det är legalt att ligga hemma i sängen. Får inte feber....

Ögonen rinner, näsan rinner, näsan blir täppt, halsen värker, huvudet dunkar.

Ingen tycker synd om mig förrutom jag...eftersom jag även är en mästare på att inte visa mig sjuk (ävebn om jag är det)

Snart drar packningskarusellen igång hemma - jag vetefan om jag orkar?


Navelskåderi

Kroppen förändrars ig när man har varit gravid och fött barn...den förändrar sig av att bli äldre också. En del förändringar är helt okej...men förändringar som man måste vänja sig med...men helt okej...andra förändringar kan jag inte acceptera.

Bröst: från fylliga B+ till ganska tomma A-. Annorlunda, men okej...de är ju så pass små att hängighet är en omöjlighet (fast man ska aldrig säga aldrig - rätt som det är sitter jag väl med två plastpåsar med en golfboll längst ner)

Midja: Hade väldigt lite midja innan och definitivt inte mer nu, helt okej efetrsok jag inet var bortskämd förrut.

Underliv: Ser förmodligen helt okej ut, men det ser ut som någon annas. Jag måset vänja mig. Känns fortfarande stramt och lite väl tajt...men det ger sig väl. Förstår inte hur den strama känslan kan komma sig för utseendet är alt annat än stramt och tajt...

Naveln: Putar ut som en vindruva och den tänker inte gå tillbaka. Detta kan jag inte acceptera och förlika mig med. Det är inte snyggt! Det ser faktiskt inte klokt ut. Andra som ser den (när jag visar vad jag pratar om ) får rektionen "Oj, gör det ont" Kanske kan landstinget hjälpa mig med detta. Om inte så ringer jag Akademikliniken (kanske får jag vara med i tv till på köpet ;) naveln kommer troligen att bli min nya bloggföljetong

Ärlighet

Barn och alkolister är de mest ärliga har jag hört


Mamma, dina tuttar ser helt tomma ut




Svunna tider

Det var en gång, 2002, när jag var aningens mer vältränad än idag...





                          CENCUREN HAR VARIT HÄR





Tillsagd

Jag har ju varit några vändor hos kiropraktorn för att få ordning på ryggen...jag ska dit några vändor till.
Eftersom jag har förmånen att det kommer en massör en gång i veckan till jobbet har jag bokat upp mig på några besök. Massören var inte lika diplomatisk som kiropraktorn

Tisalen, Du måste träna upp din rygg och mage om du ska bli av med det här!

Jag hör, jag lyder, igår kväll var första passet för rygg, axlar och mage (benen åkte med åxå)
Träningsvärken i rygg och mage är idag massiv.




Lite halvointressant fortsättning på inlägget....
Detta innebär ny träningstaktik de närmsta månaderna.
3 pass i veckan löpning byts mot:

1-2 pass styrketräning
1-2 pass löpträning (eller annan konditionsträning så länge foten bråkar med mig)
2-3 pass i veckan totalt

Blir nog bra


Lärdommar

Jag är en blodgivare - en purfärsk sådan. I förrgår var första gången jag satt mig i den bakåtlutade stolen och gav av mig till någon annan...

Träna inte idag så blodtanten
Absolut inte sa jag.

Jag tränade inte i samma dag...men dagen efter det sa hon inget om. Så jag gav mig iväg för att springa intervaller....Fu fan i helvete vad det gick dåligt. Det gick så låååångsat och jag mådde illa och jag fortsatte att må illa när jag kom hem...och frös...och var trött 

Fick veta idag att lugn träning de första dagarna efter blodgivning är ok...inte hård träning...speciellt inte när man inte har litehalvtaskigt blodvärde som jag har...

Idag är jag dödligt trött. Och extremt sliten. Känner mig som ett vrak

Jag ska aldrig, ALDRIG, mer köra intervaller samma vecka som jag ger blod... För det verkar vara riktigt, riktigt dumt

Man lär så länge man lever...

Dessutom så gjorde foten ont (den har gjor det ett tag) och det verkar inte vilja ge sig...så jag måste nog inse att en löppaus är det enda rätta just nu...I november får jag börja springa igen.

Men cardiomaskinerna på gymmet har jag inte lovat att hålla mig borta ifrån.....

1:a hjälpen

Ibland är det bra att man har gåt en förstahjälpen kurs. jag gick en i våras...viserligen för att kunna hantera barn och spädbarn...men det funkar ganska bra på vuxna åxå.

Jag lagar mat glad i hågen. In med pannan i ugnen. Ut med pannan ur ugnen...Hoppsan handtaget står ut från spisen...nå´t av barnen kan bränna sig...måste flytta på den...pcshyyyytt
Just ja...handtaget är varmt för mig med. ner med handen i en bunke kallt vatten. Ringa Mamma (storasyster och Mannen är på simskola) måste ha hjälp med lillasyster. Mamma kommer och jag har handen i bunken i 40 minuter. Minsta tendens av att vilja ta upp den orsakar SMÄRTA...sen på med fuktig omslag i 30 min....sen fick det räcka..men fan så ont det gör...i hela handen...undrar hur det här ska bli?

Idag vaknar jag med en hand som ser ut nästan som vanligt...men med ett ovanligt stelt skinn

det hade kunnat vara mycket värre...och Mamma var till stor hjälp

Taggad som f-n

Sprang blodomloppet i torsdags, 10 km. Sprang något fortare än vanligt men absolut inte så att jag tog ut mig. Klockade in på 54.30 och är supernöjd. Bra formbesked helt enkelt. Så nu är jag taggad. Taggad som fan.
Funderar på att anmäla mig till en massa lopp, men inder min begränsning i träningstid...men helt seriöst funderar jag på Tjurruset 17 oktober. Någon som hänher på? Sen ä jag åxå supersugen på Stockholms jubileums Marathon 2012, men till dess är det ju ett tag så jag borde ju hinna med några lopp innan dess. Tex tjemilen i aug nästa år på 45 min....

Taggad!

Visst gör det ont när knoppar brister...

så börjar en otroligt fin dikt av Karin Boye..men inte tror jag att hon tänkte på detta:

När knoppar brister så ska det görat göras en massa i trädgården - räfsas, krattas, klippas som ngt minimum och sen kan man lägga på oljas, rensas, grävas i en oändlighet beroende på trädgård och ambition. Min ambition detta år var att förvandla 3 kvadratemeter rosor-ogräs-tulpaner-kryddväxter-medmera-plätt till en köksträdgård/grönsaksland.
Det innebär gräva, luckra, rensa, skott'kärra, mer jord, ny jord, kratta, platta i många timmar...sen plantera med förväntasfull dotter: potatis, morötter, rädisor, sallad, dill, persilja.

Min rygg VÄRKER

Visst gör det ont när knoppar brister...


Notering och kom ihåh till mig själv:
RING KIROPRAKTORN!

Nu mår jag annars ganska bra: två ipren, ett glas rödvin och egentid framför datorn (nä jag vet att rödvin och värktabletter är en sådär kombination - men det skiter jag i...idag)

Om att anpassa sig

  • Först var jag smal som en vidja
  • Sen gick jag upp i vikt och blev mullig
  • sen tävlade jag i Athlteic Fitnes
  • och så blev jag gravid med halvstor mage och snitt
  • Brösten blir enorma
  • 10 månader senare är jag mer vältränad än ever och springer sthlm marathon på 4 h
  • brösten är knapp existerande
  • Sen går jag upp i vikt
  • Blir gravid
  • Får en gigantisk mage
  • Föder barn
  • Trasigt underliv
  • Brösten blir fylliga
  • Underliv läker (och tros funger igen)
  • Brösten krymper
  • Magen blir platt igen (nästan som innan faktiskt),Inte en bristning, inte det minsta magfladder
  • Jag börjar bli smal igen
  • Brösten spänner och läcker
  • Brösten börjar bli normala igen

Att säga att kvinnokroppen är fantastisk och anpassnningsbar en grav underdrift


Ryggen

Ryggen blev mycket bättre av vilan i Åre. Jag har alltså inte ringt kiropraktorn ännu.

I fredags kom jag på varför jag har ont i ryggen, eller iaf vad som verkar vara den största bidragande orsaken.

Skuta fullastad barnvagn med treåring på ståbräda genom snömodd...
-tungt
-arbetsställning som en ostkrok

Jag hade en bekant värk i ryggen efter det....

Hur problemet ska åtgärdas
- tråring blir äldre och kan gå längre
- det blir vår och snöfritt

Slutsats: Kvinnans lott är många gånger tung

Tidigare inlägg
RSS 2.0