Den fysiska utmaningen

Nä nu är det skärpning. Inte för att det finns mycket att skärpa, jag ligger ligger och pendlar precis under (ibland) och precis över (oftast) 58 kg. Men vikten är viktig när det gäller löpning. Jag vill inte släpa runt onödig vikt i 42 km den 4e maj och eftersompåskveckan i Åre inte kommer gå i asketens tecken så är det nu nolltolerans socker och större mängder kolhydrater alla dagar utom lördag. LCHF light är det som fungerar för mig och det ska bli nyckel denna gång åxå