Lite träningsvila och mycket påfyllning av mat
Med betoning på lite och mycket....
Kände mig bara mer och mer orkeslös, omotiverad och tung i veckan.
Efter torsdagens löpning så beodrade jag mig själv att under fredag och lördag trycka i mig så mycket mat jag mäktade med och inte bry mig alls om det var kolhydrater eller inte. Depåer behövde fyllas. Moffa, moffa, moffa.
Kombinerades ned träningsvila.
och shopping av en ny löparväst
så nu är jag motiverad igen - ser fram emot morgondagens löppass även om det inte kommer bli planerade dryga 3 mil utan snararre dryga 2.
På´t igen bara!
Kommentarer
Trackback
