Känner mig usel
Har gått in så djupt i det här barnskaffandet att jag nu känner hur det påverkar mig och min omgivning allt för mycket...speciellt straxt innan mens och under mensen.
Jag orkar inte vara trevlig...och jag orkar inte ritkigt vara mamma åt A, inte den mamman jag vill vara i alla fall...Känner ett sådant enormt behov av att vara själv, vara ifred....
Orkar inte glädja mig med andras framgång
Orkar inte vara trevlig
usch vad jag tycker illa om mig själv just nu!
Hej!
Förstår hur du känner.... Ett tips som brukar funka för att jag ska bli avslappnad....
Lägg dig ner på golvet , ta ett ljupt andetag, efter det spänner du ena handen, ta ett ljupt andetag och spänn andra hande. Gör så några gånger så ska du se att du blir mer avslappnad och lugn...Låter askonstigt. men de funkar!!!
Kram!!
