Formen är barfota

Sprungit och simmat mycket i sommar. Och ja det märks. Första Åre-semesterna någonsin då jag gått ner i vikt och inte upp av allt vin och goda bullar och annat smask. Löpningen och simningen har kompletterats med flera rimmar dagligen av tungt kroppsarbete av formen skotta sand och grtus och bära sten....

Sen har jag sprungit en hel del barfota. Jag är såld! Jisses vilken skillnad det gör för löpstilen och löpeknomin. Även en dålig dag gör jag nu kilometertider som jag innan sommaren gjorde en bra träningsdag. Kul!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0