Den fysiska utmaningen

benen är pigga och starka igen. men vikten är i tyngsta laget måste justeras!

är inne i en period där det känns tungt
funderar på att lyssna på kroppen och ta en vilodag

Ok inte en semester i renlevnad med tanke på dryckesintagen. Men på träningsfronten går jag på pluspoäng.

Löpning alla morgnar utom två ( eller tre) av 15 och simning ca 10 av dagarna.