Trött
Tränar nu 6 dgar i veckan
2-3 ggr simning
3-4 ggr löpning
0-1 ggr styrka
Styrkan kommer jag att sluta med - simningen - herregud...Jag har nu helt slut i axlarna efter att ha avverkat 3 träningar denna vecka. Jag får dessutom för första gången i mitt liv höra att jag är lite svag... hrmpf...
I morgon löpning med kollegorna...få se vad vi ska hitta på för kul...och till helgen ett längre pass...men framför allt ska här julpyntas. Har redan börjat lite.
Är så julsugen nu ;)
Sa jag att jag är helt slut i kroppen....Trött. Nu en vilsam dag på jobbet.....eller nå´t
Kommentarer
Trackback
