Löpning
efter 1 km bara kallt
efter 3 km helt ok
efter 5 km ganska varmt
Bra då kör vi på 2 ggr i veckan. Är du på?
Jag borde säga JA! men....... latmasken i mig vrålar NEJ!
I say noo. Håller mig till inomhusaktiviteter jag :-) Men du, Vilken tid springer du 5 km??
Kram
5 km sprang i våras på 23 minuter lite drygt. Jag sprang milen i höstas på dryga 46 minuter.
Nu tar 5 km på 28-30 minuter - springer lungt i kylan. Men kapacvitet för 25 minuter har jag absolut. I vår gissar jag att jag springer 5 km på under 23 minuter.
Fy fan vad fort. Har du trumpinnar till ben?? ;-)
Jag kämpar vidare och är nöjd att jag åtminstonde orkar ta mig runt 5 km :-)
Under 30 min är mitt mål!! Det tar jag i vår..
Kram
Hejsan!
Imorse när jag googlade på babyrelaterade grejer trillade jag in på din blogg. Har nu ägnat dagen åt att sträckläsa den. Från början till slut. Tack för att du delar med dig så öppet. Du skriver verkligen både gripande och underhållande. Tack för läsningen. :) Ha det gott i vinterkylan.
MVH Elin
Nej, mindre än 10 grader kallt fixar jag inte. Önskar jag gjorde det. Under vintern får det istället bli promenader ute eller inomhusträning. Tyvärr. (Sägs i soffan med vinet och tryffeln framför mig. Bra undanflykter jag kommer med va?!)
